水是人体内不可缺少的重要物质，大约占到体重的60％一70％。水的主要功能包括：调节人体体温，促进人机体各系统新陈代谢的化学反应，协助维持人体内一切体液的正常渗透压。幼儿长身体需要水，出汗和排尿也需要水。有科学家曾说过：“白开水是世界上最健康的饮品。”

喝水环节是幼儿一日生活中的环节之一，为了培养幼儿养成定时定量的饮水习惯，增强身体抵抗力，海南幼儿园大1班开展了“今天你喝水了吗？”生活活动。

活动中，教师根据幼儿的年龄特点充分发挥想象力和创造力，通过图片、儿歌等形式的渗透，帮助幼儿了解喝水的重要性。引导孩子们知道渴了就喝水，喝水时可以少取多饮；剧烈运动后稍事休息再喝水；饭前、饭后半小时少饮水；每人用自己的茶杯喝水，喝完放到固定的位置，杯口朝上。

关于喝水，你有什么想说的吗？小朋友各个都积极发言，有的讲述喝水的感受、有的说出喝水的好处。

起床后、运动完我们排着队来喝水，接完水及时关上水龙头不浪费。

生活中蕴含着丰富的教育资源，生活即教育，生活即课程，通过本次活动以及日常的生活教育，孩子们学会了主动喝水、按需喝水，培养了其自主喝水的意识和能力，减少了一日活动中的消极等待，满足了幼儿个体发展的合理需要。