眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。为了能更好的给幼儿视力健康保驾护航，海南幼儿园大2班开展了爱护眼睛，点亮“睛”彩健康教育活动，共同呵护幼儿的眼睛，给幼儿一个光明的未来，从我做起，保护眼睛。

老师通过图片、绘本等方式对幼儿进行了保护眼睛的教育活动，讲解了各种爱眼知识，鼓励幼儿学习眼保健操，教育幼儿从小养成良好的用眼习惯。如:不要长时间近距离看电视、不要在移动的环境下看书、不要在强光和较暗处看书，少玩电脑、手机、游戏，不玩危险性玩具，还要养成良好的个人卫生习惯，不用脏手揉眼等。

眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，达到提高人们的眼睛视力，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳的目的。看孩子们做的多认真呀，你们是最棒的！

适当的户外运动可以改善眼睛疲劳。休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌缓解视疲劳，保护了孩子的视力。

通过本次“爱眼护眼”主题活动，孩子们收获了许多的眼睛保健知识，进一步了解了爱眼护眼的重要性。眼睛是心灵的窗户，要持续关注孩子的视力问题，共同呵护好孩子的眼睛，让他们的人生更精彩。