春光灿烂的日子已经快要结束了，马上迎来了夏日炎炎，由于天热，出汗会很多，所以就需要多喝水来补充水分。水是我们身体的重要部分,年龄越小,体内的含水量就越大。所以,一定要记住经常让幼儿喝水,以补充丢失的水分。白开水不仅能补充幼儿流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好的也是最安全的补水选择。每个宝宝都有其个体差异,而且不同情况需要的水量也不一样,比如宝宝出汗多的时候,就要适当多补充一些。因此，海南幼儿园大二班开展了“我爱喝水，我会喝水”的健康教育活动，让我们一起来看看吧！

活动中，老师通过图片、儿歌等形式的渗透，帮助幼儿了解喝水的重要性。引导孩子们知道渴了就喝水，喝水时可以少取多饮；剧烈运动后稍事休息再喝水；饭前、饭后半小时少饮水；每人用自己的茶杯喝水，喝完放到固定的位置，杯口朝上。

知道了喝水的重要性，宝贝们开始有序排队喝水啦！

我们爱喝水，我们会喝水，看我们多开心。

科学饮水小贴士：
1.多次少量，不要过度饮水。  

2.定时刻，勿口渴时饮水。

3.喝温开水，不贪凉水。      

4.饮水根据运动量与季节适当调节。

  我们一起科学饮水，争做健康宝贝！

《幼儿园教育指导纲要》中指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命，促进幼儿的健康放在工作的首位”，对于每个孩子来说，只有每天获得充足的水分才能保证活动所需，在本次活动中我们以孩子为中心，一起讨论、交流，让孩子们快乐地喝水，感受到喝水好处多，由此喜欢上喝水！