水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。喝水环节是幼儿一日生活中的环节之一，为了培养幼儿养成定时定量的饮水习惯，增强身体抵抗力，海南幼儿园大1班开展了“咕噜咕噜，喝水喽！”生活活动。

活动中，教师根据幼儿的年龄特点充分发挥想象力和创造力，通过图片、儿歌等形式的渗透，帮助幼儿了解喝水的重要性。引导孩子们知道渴了就喝水，喝水时可以少取多饮；剧烈运动后稍事休息再喝水；饭前、饭后半小时少饮水；每人用自己的茶杯喝水，喝完放到固定的位置，杯口朝上。

关于喝水，你有什么想说的吗？小朋友各个都积极发言，有的讲述喝水的感受、有的说出喝水的好处。

起床后、运动完我们自主来喝水，接完水及时关上水龙头不浪费。

对于幼儿来说，多喝水也有很大的好处。有助于幼儿促进体内毒素的排出；其次，幼儿喝水还可以预防上火、感冒以及咽喉炎症，避免幼儿出现便秘的症状；喝水还可以加速新陈代谢，促进宝宝的发育，从而能提高儿童的免疫力,增强抗病能力。按时喝水、好好吃饭，这些事情看上去都是小事，但一点一滴的学习积累，收获的不仅是好习惯更是对健康的自主管控。让我们一起养成爱喝水的好习惯哦！