充足的阳光是幼儿健康的重要因素之一，多晒太阳能使幼儿的骨骼变得更结实，肌肉更有力。但夏日的阳光照射很强烈，如果防晒不当，也容易导致幼儿娇嫩的皮肤受到伤害。为了让孩子们了解防晒知识，让他们娇嫩的皮肤受到更好的保护，海南园大1班开展了“夏日防晒，你准备好了吗？”活动。

为什么夏天的太阳晒在身上会感觉火辣辣的？孩子们和老师一起查阅资料，原来，太阳光里有一种叫紫外线的东西，它能杀菌，但对我们的皮肤有很大的伤害。通过阅读绘本《皮肤国的大麻烦》，孩子们更深入的了解了适当的晒太阳会促进人体维生素D的产生，促进钙吸收，能够增强体质，但阳光里有紫外线，会让我们的皮肤干燥，红肿，甚至蜕皮。所以，在炎炎夏日，我们日常外出活动要做好防护，防止晒伤、中暑。

我们有什么防晒的好方法呢？

“你看我今天穿得防晒衣，还有个帽子可以戴。”

“我们可以戴太阳镜、太阳帽或者打伞。”

“我妈妈说了涂防晒霜可以防晒。”

“太阳太大的时候，我们可以去大树下玩，大树能帮我们遮住太阳。”

“还可以多吃水果防晒，我听说吃西瓜、番茄可以增加人体抗晒能力，让我们不被晒黑。”……原来防晒有这么多好方法。

瞧，我们的防晒措施从“头”做起，外出户外活动时，小朋友们人手一顶帽子，穿上专门的防晒衣或轻薄透气的棉麻长衫长裤防晒。尽量选择有树荫或阴凉的地方进行户外游戏，保护我们小朋友娇嫩的皮肤。

通过这一系列的活动，幼儿知道了阳光虽然对我们的身体有益，但随着紫外线指数升高，过量的紫外线会对人体造成伤害，懂得了保护自己的皮肤，掌握了几种保护皮肤的防晒小妙招，增强了防晒意识。建议家长们提前准备好合适的防晒用品，正确合理使用，于科学防护的同时，也让孩子们无“后顾之忧”地快乐探索、尽情感受这个美好夏日吧！