咳嗽是日常生活中常见的现象，使用正确的咳嗽姿势能够降低呼吸道病毒的感染和传播。近期肆虐的呼吸道传染病主要的传播途径便是飞沫传播，所以在日常生活中学会使用咳嗽礼仪尤为重要。为了让幼儿养成良好的卫生习惯，学会“咳嗽礼仪”，小1班开展了“咳嗽怎么办？”的健康教育活动。

看一看

老师通过图片、ppt等方式，用孩子们容易理解的语言，为孩子们详细的讲解了咳嗽时应该注意的咳嗽礼仪、咳嗽注意事项以及如何做好科学防范等内容。

想一想

下面让我们看一下什么是规范的咳嗽礼仪，小朋友们又是怎么做的呢？

做一做

瞧！这是我们小1班的萌宝们学习咳嗽打喷嚏的礼仪姿势，小朋友们，让我们一起来跟着做一做吧！

咳嗽礼仪知多少

  1.当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用干净的纸巾或手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅，避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。

2.如果临时找不到纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，弯曲手肘后，再靠近口鼻，这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，且不容易再接触其它公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

3.使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

4.咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

5.如果患有感冒等呼吸道疾病，外出时一定要佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上的距离。说话时音量不要过大，避免“唾沫横飞”，自觉遵守“咳嗽礼仪”，正确佩戴口罩，防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。

礼是道理，仪是表达。通过本次活动，小朋友们都掌握了“咳嗽礼仪”，学会了传染病防护的小技巧，知道了保护自己、保护他人身体健康的重要性!