由于新型冠状病毒肺炎的影响，我们都宅在家，不出门。这段时间家长可以多陪陪孩子，促进亲子关系。为了培养和保持孩子良好的行为习惯，希望家长朋友们在假期期间做到以下“六不能”让我们共同做好家园共育！

一、饮食习惯不能乱

在这个超长的假期，很多父母都想利用这段时间好好给孩子“补补身体”，想方设法给孩子买好吃的、做好吃的；生怕孩子吃不饱，追着孩子喂的；还有的家庭进餐时间不规律。

不良影响：这样很容易使孩子在上学时不适应幼儿园的进餐时间，吃饭时不爱吃，部分孩子不会独立进餐，严重的还会引起消化不良、腹胀、腹泻、急性胃肠炎等疾病。

老师提醒：家长应该了解幼儿园的食谱，假期中可以给孩子吃一些幼儿园不常做或不好制作的食物，多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。

二、作息规律不能丢

孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯，假期很多父母觉得该让孩子好好放松一下，带孩子玩耍时不按时休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打乱了孩子正常的作息时间。

不良影响：这样容易使孩子开学时早上因难以起床而哭闹，中午在园不想午休，下午活动没精神，而且充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的，睡眠不足会使免疫力下降，幼儿容易生病。

老师提醒：家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间，在晚上不要组织太兴奋刺激的活动，坚持午睡，如果打乱了作息时间，那么在开学前一定要恢复作息时间，保证幼儿可以充分休息。

三、自理能力不能松

有些父母对孩子过分疼爱，一放假就让孩子过起了衣来伸手、饭来张口的日子；这次疫情影响，时间比以往假期更长希望父母可以适当放手，还有父母因为孩子动作太慢，不如自己包办来的省事，就剥夺了孩子自己动手的机会。

不良影响：孩子再去幼儿园的时候什么都不会了，再次产生入园焦虑情绪，孩子的自尊心和自信心也会受到影响。

老师提醒：家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁着假期，还可以让孩子帮忙做点小家务。

四、吓唬孩子不能做

孩子在假期里难免会有哭闹的时候，父母一时难以解决，经常会对孩子说：“你再哭，明天就把你送到幼儿园！让老师好好管管你！”这样的话吓唬孩子。

不良影响：孩子听了当时可能就不哭了，但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，不愿意再去幼儿园。

老师提醒：多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题，孩子会更加喜欢上幼儿园。

五、心理准备不能少

疫情影响假期延长，但是假期快结束的时候，父母容易因为舍不得孩子而坐立不安，在孩子面前表现出过多的不安和忧虑。

不良影响：孩子在假期里过得轻松自由，容易产生入园焦虑的情况，如果受到父母焦虑情绪的影响，孩子就更不想去幼儿园了。

老师提醒：首先，家长要相信老师，照顾好每一个孩子是老师的天职所在。其次，在孩子快要开学的时候，家长可以提前告诉孩子即将开学，让孩子有个心理准备。最后，可以通过憧憬开学后的有趣事件，来激发孩子入园的兴趣。

六、心疼妥协不能够

由于疫情的影响，幼儿园为确保师生生命安全延期开学，但是一旦假期结束，孩子不愿去幼儿园，哭得撕心裂肺，大人心疼孩子，心想可能孩子在家还没待够，不如就迟两天送幼儿园吧。

不良影响：孩子用哭闹“战胜”了父母的坚持，以后孩子如果还不想去幼儿园或者想要什么东西时，会变本加厉地用哭闹来争取父母的妥协。

老师提醒：如果入园的过程断断续续，孩子的入园适应期就会变得更长，因此，家长不能妥协，要坚持送孩子入园。

疫情当前，虽然正式开学的日子延迟了，但精彩的生活不延期。老师们会继续通过资源的分享陪伴孩子，传递温暖。也希望多年以后，回想起这个假期，留在孩子们心中的不仅仅是可怕的病毒，还有爸爸妈妈真正“长情”而难得的陪伴。