对于年龄不大的宝宝，如果宝宝的暑热症状不太严重的话，建议宝爸宝妈还是不要喂宝宝吃药，而是采用食疗的方法哦。下面妈网百科就为大家介绍几款适合暑热症宝宝吃的食物!

1.荷叶冬瓜汤

宝爸宝妈可以用荷叶和冬瓜煲汤哦，该汤可以清热解暑、生津止渴，对夏季低热、口渴、烦躁都有较好疗效呢。

2.绿豆枣汤

用绿豆和红枣来煮糖水也是不错的食疗方法呢!绿豆甘凉，有解热解暑、止渴的功效;而红枣可以健脾益气。两者合用，适用于发热而微汗的宝宝。

3.萝卜汤

夏季还可以多煲萝卜汤给宝宝喝，萝卜有利于肠胃，可以让宝宝增进食欲，也可以治疗宝宝发热。

4.莲子粥

宝爸宝妈还可以给宝宝煮莲子粥喝呢，莲子有益气养阴，健脾宣肺的功效。多喝莲子粥可以有效缓解小儿暑热症，发热、烦燥、口渴的症状都可以得到改善。

5.麦冬粥

麦冬有润肺止咳，益胃清心等作用，可用于夏日宝宝解热、消炎。

小儿暑热症的病因

很多宝宝一到夏季，就容易出现暑热症。宝宝往往有发热、多尿、少汗的症状，让家长们都很忧心。那么，为什么暑热症容易发生在年龄不大的宝宝身上，并且又常在夏季高发呢?我们一起来看看小儿暑热症的病因吧!

1.小儿暑热症多发生在六个月至三岁的婴幼儿身上，这是因为这一年龄段的孩子免疫功能较低，容易发生呼吸道感染;

2.夏天天气过于炎热，使得宝宝机体的抵抗力下降，从而易发生感染;

3.夏季病毒和细菌繁殖速度很快，如果孩子吃了被污染的食物，也可能会诱发感染;

4.夏季需要长期使用空调，一些有害气体及微生物会通过呼吸道进入孩子体内;

5.夏天天气炎热，孩子的食欲常常会减退，但机体代谢率却增高，消耗增加，如此也会损伤孩子的免疫功能。

小儿暑热症的症状

很多新手爸妈只知道夏季宝宝很容易患上小儿暑热症，却不了解小儿暑热症的症状，因此就算宝宝表现地不太正常，家长们往往也不能及时采取相应措施。下面，妈网百科就为大家介绍一下小儿暑热症的症状吧!

1.宝宝会有发热症状，发热持续时间长，但是热度很少超过40℃;

2.给宝宝服用退热药却没有效果，仍然持续发热;

3.宝宝基本不出汗;

4.宝宝经常口渴，喜欢喝水，每日饮水量都很大;

5.由于喝水多，宝宝尿尿的次数每昼夜可达20多次，尿色很清;

6.宝宝由于持续发热，可能会有烦躁、爱哭及食欲下降的表现。

小儿暑热症怎么护理

看着宝宝因为发热而口渴烦躁，相信各位宝爸宝妈们心里都不是滋味儿。如果你的孩子也患上了小儿暑热症，家长也不必过于担心，给宝宝及时的护理就能帮助宝宝早日康复。那你知道小儿暑热症该怎么护理吗?

1.将宝宝转移至凉爽的空调房内进行降温，注意温度不可过高也不可过低;

2.多给宝宝喝消暑解热的饮品，如绿豆汤、冬瓜水、荷叶粥等;

3.当宝宝出现高热症状时，可以采用温水浴给宝宝沐浴降温;

4.控制宝宝的饮食一定要清淡，水分要充足，多给宝宝吃一些流质食物;

5.3—4天后如果宝宝热度不退，则应带宝宝及时去看医生。

小儿暑热症怎么预防

夏天到了，身为宝爸宝妈的你们可要加倍呵护家里的小宝贝哦。特别夏季是小儿暑热症的多发季，宝宝免疫抵抗力差，很可能一个不小心就患上了小儿暑热症。下面就一起来看看小儿暑热症怎么预防吧!

1.夏天不要给宝宝穿得太多，以免影响身体散热;

2.在初夏时就可以给宝宝喝一些消暑解热的东西，比如莲子粥、荷叶粥、冬瓜汤等;

3.家中要经常开窗，通风透气;

4.让宝宝按时起居，加强锻炼，吸收新鲜空气;

5.带宝宝外出时，注意给宝宝穿得清爽一些，记得给宝宝戴上遮阳帽，涂上防晒霜;

6.夏季要经常给宝宝补充水分，让宝宝比平时更多地摄取流质食物。