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卫生保健

春天我们该怎样穿衣?

来源: 发布时间:2022-05-26 20:10:40 浏览次数: 【字体:

春季穿衣的几大误区

春季穿衣有哪些误区?根据调查研究显示,幼儿春季穿衣误区主要有下面几点:

一、穿衣使劲“捂”

家长怕孩子受凉,所以往往让衣服密不透风地紧捂着孩子。其实这种做法并不合理,因为极有可能出现“捂热综合症”。

捂热综合症的原因,就是穿衣过多导致孩子大汗淋漓,然而又不能及时排汗透风,因此容易产生脱水、缺氧、休克等现象,而穿衣过“捂”带来的后遗症也是难以根治的。

二、穿着使劲厚

初春天比较冷,所以孩子有时来园穿的非常多,里三层外三层包裹着,别说孩子,我们看着都觉得笨重。

而对于正处活动旺盛期的孩子来说,穿着过厚不利于锻炼与运动,在园更是难以舒展,甚至走路都费劲,也大大降低其自理能力。

三、穿相只顾好看

有些家长给孩子穿的非常潮流,虽然好看,但还真不利于健康,孩子是好动的,而一些前卫的衣服不如运动装舒适,势必会给运动带来局限,并且过于紧身还会大大影响孩子的身体发育。

所以,要少穿一些带长帽的连帽衫、有水钻、亮片装饰、紧身的衣服,如果衣帽可以拆卸,建议家长给孩子拆去,如果衣服拉链过多,家长也可以进行适当的拆卸。

四、爱穿化纤制品

通过观察发现,很多孩子都穿着化纤制品做成的衣服,而在孩子活动时,皮肤与衣物,衣物与衣物间会产生摩擦并引起静电,而当静电高压达到一定程度,还会产生火花,既损坏衣物,又影响健康!

春季穿衣的几大建议

既然穿衣对孩子这么重要,那么我们就要更加科学合理地为孩子搭配衣物,在这里,我列出几点科学穿衣小建议:

一、纯棉质地最合适

衣服的材料质地影响孩子的舒适度,也对孩子的成长起着重要作用,在这方面我做了严格的考究,最终发现纯棉质地的衣物最合适,不仅衣料轻柔舒适,还较有弹性,无论是从哪方面看,都是首选。

二、孩子穿着≤大人穿着

大人通常都有误区,就是孩子一定比自己怕冷,因此给孩子穿衣也会穿的比自己多,其实孩子的活力远大于成人,他们更容易产生热量,所以在给孩子穿衣时,可以采取≤大人的穿着厚度。

三、三暖二凉要注意

其实,我们御寒御的是容易受凉和关键的身体部位,所以御寒一定要讲究科学,一定要注意“三暖二凉”原则!

三暖:背暖、肚暖、足暖

背暖能保护孩子脊椎,预防感冒发烧;肚暖能保护孩子脾胃,防止受凉拉稀;足暖是一定要注重的,因为“寒从脚起”,脚部神经末梢丰富,最怕受凉。

二凉:头凉、心胸凉

头部喜凉厌热,保持头部的清凉能散发多余的热量,如果捂着不散热,孩子就易头晕发烧;孩子穿得多,容易出现心烦胸闷的现象,甚至能引起内热,影响呼吸系统,所以要做到心胸凉。

四、减小技巧:一摸锁骨二摸背

如何知道孩子穿的是多还是少?我来告诉大家一个科学有用的小技巧吧!

一摸锁骨:摸孩子的锁骨,如果孩子的锁骨温热,那么孩子就穿着合适。

二摸背:摸孩子的后背,如果孩子后背有汗,甚至有衣湿感,那就说明孩子穿的过多过厚,应适当减衣。

最后,把穿衣的几大建议总结起来,无非三个关键词:保暖、舒适、好穿脱。希望家长老师们牢记这三个关键词,让孩子更舒适的成长。

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