指甲是我们身体的重要组成部分，也是观察人体健康与否的窗口。宝宝小小的指甲里隐藏着健康的大秘密，关于指甲知识你都知道吗？

通过观察宝宝指甲颜色和形状的微妙变化，可以发现宝宝存在的营养缺乏和疾病问题，从而提醒宝宝妈妈尽早采取措施，促使宝宝尽快恢复。

一、健康的指甲

健康宝宝的指甲都是可爱的粉红色，外观光滑，坚韧且呈优美的弧线，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺。清压宝宝指甲的末端时，甲板呈白色，放开后能立刻恢复粉红色。

二、指甲根部有倒刺

倒刺在医学上称为逆剥。宝宝指甲根部长倒刺多是由于啃咬指甲或粗糙物体摩擦所致。另外，营养不均衡，缺乏维生素等引起皮肤干燥也容易长倒刺。出现倒刺时不要直接用手去撕拉，可以用指甲刀小心地剪去。爸爸妈妈要注意多给宝宝吃水果，以补充维生素，干燥的季节，宝宝洗净手后要及时涂上无刺激，含油分的宝宝专用护肤霜，此外，如果爸爸妈妈发现宝宝有啃咬手指的习惯，要及时纠正，帮助宝宝改掉这个坏毛病。

三、指甲出现凹痕

宝宝指甲颜色无明显改变，但有的地方有小凹陷方，有时一个，有时几个，这多是由缺钙引起的，宝宝伴有睡眠不安，烦躁易惊。出现这样的情况，爸爸妈妈们要注意调整宝宝的饮食，多吃富含钙质的食物，多带宝宝到户外晒晒太阳，必要时须在医生指导下补充钙挤和鱼肝油。

四、指甲苍白，呈匙状

宝宝指甲颜色苍白，无血色，且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，这种情况常由贫血引起。爸爸妈妈首先要带宝宝去医院检查，了解宝宝贫血的程度。轻度贫血者只要通过调整饮食，多给宝宝吃富含铁质的食物即可。中度以上贫血者则需要在医生指导下补充铁剂等药物进行治疗。<!--EndFragment-->