一、什么是地震

地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。

二、地震前预兆

1.地下水异常

地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。

2.动物异常

许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生，例如冬蛇出洞，鱼跃水面，猪牛跳圈，狗哭狼吼等。

三、地震逃生原则

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或跪下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。

躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.室外要注意

避开人流，不要乱挤乱拥；避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、立交桥等；避开危险物高耸或悬挂物，如电线杆、路灯、广告牌等；避开危险场所。

四、注意事项

1.不要去乘坐电梯，如果地震时在电梯里，应尽快离开，若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

2.如果处在高楼，不要跑到走廊、阳台楼梯处，更不要跳窗逃生。

3.不要靠近山体、悬崖。

4.当无法自己逃离废墟时，应尽量减少体力消耗，等待救援。不要恐慌，相信自己一定可以脱离险地。