星期一

 上午点心：

豆奶、饼干

午餐：

米饭

西兰花炒肉片

 青菜番茄蛋汤

水果一份

(用料：大米、猪肉、西兰花、胡萝卜、番茄、青菜、鸡蛋）

下午点心：

南瓜杂粮粥

（用料：大米、南瓜、花生米、汤圆)

星期二

上午点心：

牛奶、饼干

午餐：

米饭

牛肉粉丝

平菇紫菜豆腐汤

(用料：大米、 青菜、粉丝、  紫皮长茄子、牛肉、平菇、紫菜、豆腐）

下午点心：

多宝粥

（用料：绿豆、葡萄干、赤豆、黑米、无核蜜枣、莲子）

星期三

上午点心：

豆奶、饼干

午餐：

米饭

杂烩

水果一份

（用料：大米、 大白菜、鸡蛋、河虾、蘑菇、胡萝卜、木耳、  鹌鹑蛋、  豆腐干、  猪肉）

下午点心：

青菜面

（用料：青菜、面条、茶干）

星期四

上午点心：

豆奶、面包

午餐：

米饭

红烧鸡翅

青椒土豆丝

雪菜粉皮汤

（用料： 大米、 黑芝麻、鸡翅、马铃薯、 青椒、 雪菜、粉皮）

下午点心：

多宝粥

（用料：绿豆、葡萄干、赤豆、黑米、无核蜜枣、莲子）

星期五

上午点心：

豆奶、饼干

午餐：

米饭
大白菜烩肉圆
虾皮冬瓜海带汤

（用料：大米、 鸡蛋、  大白菜、  猪肉、  地瓜、 虾皮、  海带、  冬瓜 ）

下午点心：

红枣银耳莲子羹
（用料：玉米片、莲子、葡萄干、银耳、红枣、枸杞）