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一周食谱

2019-2020学年度第一学期 幼儿食谱 (第七周)

来源: 发布时间:2019-10-13 00:00:00 浏览次数: 【字体:

星期一

 上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

红烧鸡翅

西兰花炒木耳

青菜豆腐汤

(用料:大米、黄姜、小葱、鸡翅、胡萝卜、西兰花、木耳、青菜、豆腐)

下午点心:

红枣花生米粥(用料:大米、蜜枣、花生米)

星期二

上午点心:

牛奶、饼干

午餐:

米饭

香酥虾饼

青椒土豆丝

白菜番茄汤

(用料:大米、虾堡、青椒、土豆、白菜、番茄) 


下午点心:

八宝粥
 (用料:赤豆、花生仁、黑米、绿豆、蜜枣)

 

 

星期三

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

杂烩

(用料:大米、鸡蛋、胡萝卜、木耳、油干、鹌鹑蛋、平菇、青菜、猪肉) 


下午点心:

白菜面条、水果一份
(用料:面条、白菜、茶干)

星期四:

上午点心:

豆奶、面包

午餐:

米饭

白菜牛肉粉丝
冬瓜海带汤
(用料:大米、粉丝、大蒜、大白菜、牛肉、海带、冬瓜、大蒜) 


下午点心:

八宝粥

 (用料:赤豆、花生仁、黑米、绿豆、蜜枣)

星期五

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

三鲜水饺
(用料:饺皮、鸡蛋、木耳、胡萝卜、猪肉、白菜、豆腐干) 


下午点心:

红枣银耳莲子羹
(用料:枸杞子、黑枣、银耳、莲子)

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