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一周食谱

2019-2020学年度第一学期 幼儿食谱 (第十周)

来源: 发布时间:2019-11-02 00:00:00 浏览次数: 【字体:

星期一

 上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

红烧鸡腿
胡萝卜炒花菜

白菜番茄汤
(用料:大米、鸡腿、木耳、花菜、胡萝卜、大白菜、番茄)

下午点心:

蜜枣花生米粥

水果一份

(用料:大米、蜜枣、花生米)

星期二

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

肉末烧豆腐
  青菜粉丝汤
(用料:豆腐、木耳、猪肉、胡萝卜、青椒、青菜、粉丝)


下午点心:

八宝粥

红豆、 花生仁、黑米、绿豆、蜜枣)

星期三

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

小葱蒸蛋

包菜炒茶干

(用料:大米、鸡蛋、小葱、白菜、茶干) 


下午点心:

青菜面条

水果一份

 (用料:青菜、面条)

星期四

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

西葫芦炒肉
 冬瓜海带汤
(用料:木耳、胡萝卜、西葫芦、甜椒、猪肉、大蒜、海带、冬瓜)


下午点心:

八宝粥
(用料:红豆、花生、黑米、绿豆、蜜枣)

 星期五

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

茄汁鸡米花
 白菜豆腐汤
 (用料:鸡脯、胡萝卜、马铃薯、番茄酱、豆腐、大白菜)


下午点心:

红枣银耳莲子羹

(用料:枸杞子、红枣、银耳、莲子)

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