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一周食谱

2019-2020学年度第一学期 幼儿食谱 (第十四周)

来源: 发布时间:2019-12-01 00:00:00 浏览次数: 【字体:

星期一

 上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

茄汁鸡米花
白菜番茄汤

(用料:大米、胡萝卜、鸡脯、马铃薯、番茄酱、大白菜、番茄)

下午点心:

蜜枣花生米粥

水果一份

(用料:大米、蜜枣、花生米)

星期二:

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

胡萝卜饭
白菜炒肉
 青菜豆腐汤  

(用料:木耳、白菜、猪肉、青菜、豆腐 )


下午点心:

八宝粥

(用料:红豆、花生仁、黑米、绿豆、蜜枣、莲子)

星期三:

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

小葱蒸蛋

五彩花菜

(用料:大米、鸡蛋、小葱、木耳、花菜、胡萝卜) 


下午点心:

青菜面条

 (用料:青菜、面条)

星期四:

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

红薯米饭

土豆烧牛肉

冬瓜海带汤

(用料:大米、 青椒、马铃薯、牛肉、冬瓜、海带、大蒜)


下午点心:

八宝粥
(用料:红豆、花生、黑米、绿豆、蜜枣、莲子)

 星期五:

上午点心:

豆奶、饼干

午餐:

米饭

肉炒西葫芦

平菇榨菜豆腐汤

  (用料:大米、猪肉、西葫芦、木耳、榨菜、平菇、大蒜、豆腐)


下午点心:

红枣银耳莲子羹

(用料:枸杞子、红枣、银耳、莲子)

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