2019-2020学年度第一学期 幼儿食谱 (第十四周)
星期一
上午点心:
豆奶、饼干
午餐:
米饭
茄汁鸡米花
白菜番茄汤
(用料:大米、胡萝卜、鸡脯、马铃薯、番茄酱、大白菜、番茄)
下午点心:
蜜枣花生米粥
水果一份
(用料:大米、蜜枣、花生米)
星期二:
上午点心:
豆奶、饼干
午餐:
胡萝卜饭
白菜炒肉
青菜豆腐汤
(用料:木耳、白菜、猪肉、青菜、豆腐 )
下午点心:
八宝粥
(用料:红豆、花生仁、黑米、绿豆、蜜枣、莲子)
星期三:
上午点心:
豆奶、饼干
午餐:
小葱蒸蛋
五彩花菜
(用料:大米、鸡蛋、小葱、木耳、花菜、胡萝卜)
下午点心:
青菜面条
(用料:青菜、面条)
星期四:
上午点心:
豆奶、饼干
午餐:
红薯米饭
土豆烧牛肉
冬瓜海带汤
(用料:大米、 青椒、马铃薯、牛肉、冬瓜、海带、大蒜)
下午点心:
八宝粥
(用料:红豆、花生、黑米、绿豆、蜜枣、莲子)
星期五:
上午点心:
豆奶、饼干
午餐:
米饭
肉炒西葫芦
平菇榨菜豆腐汤
(用料:大米、猪肉、西葫芦、木耳、榨菜、平菇、大蒜、豆腐)
下午点心:
红枣银耳莲子羹
(用料:枸杞子、红枣、银耳、莲子)
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