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星期一： 上午点心：豆奶、饼干午餐：米饭大椒木瓜炒肉 青菜粉丝汤水果一份(用料：大米、猪肉、干木耳、青菜、 粉丝、甜椒、木瓜）下午点心：南瓜杂粮粥（用料：大米、南瓜、花生米、汤圆)星期二：上午点心：牛奶、饼干午餐：米饭茄汁鸡米花蘑菇鲫鱼豆腐汤(用料：大米...[一周食谱] 2019-04-19
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一周食谱星期一 上午点心：豆奶、饼干午餐：米饭莴苣炒肉 紫菜蛋汤水果一份(用料：大米、猪肉、莴苣、胡萝卜、木耳、虾皮、鸡蛋、紫菜）下午点心：南瓜杂粮粥（用料：大米、南瓜、花生米、汤圆)星期二上午点心：牛奶、饼干午餐：米饭红烧鸡翅韭菜炒豆芽雪菜粉皮汤(用料...[一周食谱] 2019-04-15
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2019.4.8早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭山药磨菇排骨汤胡萝卜香干炒包菜 水果一份(用料：大米、排骨、蘑菇、木耳、 山药、包菜、茶干、胡萝卜）南瓜杂粮粥（用料：大米、南瓜、花生米、汤圆) 2019.4.9早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭茄汁鸡米花 ...[一周食谱] 2019-04-05
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2019.4.1早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭梅干菜烧肉平菇青菜汤 水果黄瓜南瓜杂粮粥 2019.4.2早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭红烧鸡翅 木耳炒西兰花番茄包菜汤多宝粥 2019.4.3早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭杂烩香蕉青菜面条 2019.4.4早 点午 餐午...[一周食谱] 2019-03-27
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2019.3.25早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭肉末茄子青菜豆腐汤南瓜杂粮粥 2019.3.26早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭茄汁鸡米花冬瓜海带汤多宝粥 2019.3.27早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭胡萝卜炒花菜肉末蒸蛋香蕉青菜面条 2019.3.28早 点午 ...[一周食谱] 2019-03-22
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2019.3.18早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭山药磨菇排骨汤青菜炒百叶香蕉南瓜杂粮粥 2019.3.19早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭红烧鸡翅地三鲜莴苣蛋汤多宝粥 2019.3.20早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭杂烩青菜面条 2019.3.21早 点午 餐午 ...[一周食谱] 2019-03-15
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2019.3.11早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭豆芽百叶炒肉青菜豆腐汤 香蕉南瓜杂粮粥 2019.3.12早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭茄汁鸡米花冬瓜海带汤多宝粥 2019.3.13早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭肉末虾皮蒸蛋木耳胡萝卜炒花菜 苹果青菜面条...[一周食谱] 2019-03-08
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2019.3.4早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭山药磨菇排骨汤青菜炒百叶南瓜杂粮粥 2019.3.5早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭红烧鸡翅青椒土豆丝番茄白菜汤多宝粥 2019.3.6早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭杂烩青菜面条 2019.3.7早 点午 餐午 ...[一周食谱] 2019-03-01
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2019.2.25早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭大椒豇豆炒肉白菜虾皮汤南瓜杂粮粥 2019.2.26早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭茄汁鸡米花青菜蘑菇汤多宝粥 2019.2.27早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭肉末虾皮蒸蛋木耳胡萝卜炒花菜青菜面条 2019.2.28早 ...[一周食谱] 2019-02-22
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2019.2.18早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭胡萝卜土豆烧牛肉青菜浆皮汤 南瓜杂粮粥 2019.2.19早 点午 餐午 点牛奶饼干米饭杂烩饼干 2019.2.20早 点午 餐午 点豆奶饼干米饭大蒜茨菰炒肉冬瓜海带汤青菜面条 2019.2.21早 点午 餐午 ...[一周食谱] 2019-02-17
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